湖南天上人间彩票网网1月15日讯,1月7日上午,株洲市总天上人间彩票网举办的株洲市职工素质教育大讲堂在市人社局会议室开讲,这也是该讲堂新年首次开讲。国家二级心理咨询师、心理学副教授马丽华应邀到现场授课,来自全市各基层的200余名职工参加了培训。
马丽华以“健康从心开始”为主题,对压力的来源及心理压力自评方法、情绪的自我管理方法、情绪的调节等方面进行了详细讲解,同时还运用一些测试游戏与职工展开互动,现场气氛显得尤为热烈。
